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Saltear frango em tiras
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
250 g
Zutaten
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
20 g cebola, cortada em lâminasdente de alho1
-
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
196.4 mg
Protein
14.4 g
Kalorien
826.4 kJ /
197.5 kcal
Fett
15.9 g
Ballaststoff
0 g
Gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
0.4 g
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