Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de palitos de cangrejo
- 5 huevos
-
200
g de atún al natural o en aceite, escurrido
oder 3 latas de mejillones en escabeche (escurridos) - 400 g de leche evaporada Ideal®
- 50 - 80 g de pimientos del piquillo escurridos
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1027 kJ / 245 kcal
- Protein
- 26.4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 9.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.5 g
- Ballaststoff
- 0.1 g
- Natrium
- 511.4 mg
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