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Involtini di porri e ceci
TM5 TM6

Involtini di porri e ceci
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Zutaten

  • 1 porro, senza la parte verde
  • 500 g di acqua
  • 1 lime
  • 240 g di ceci bianchi in scatola, sciacquati e sgocciolati
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 75 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di peperoncino in polvere
Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
1121 kJ / 268 kcal
Protein
5.3 g
Kohlenhydrate
13.7 g
Fett
20.2 g
Ballaststoff
5.2 g

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