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Pulpo y rape amariscado
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 raciones
Zutaten
Patatas panadera
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250 g de cebolla en cuartos
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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500 - 600 g de patatas cortadas en rodajas finas
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100 g sidra
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1 cucharadita de sal
Pulpo y rape amariscado
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150 g de pulpo cocido cortado en rodajas
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3 nécoras cortadas por la mitad
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150 g de almejas frescas
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150 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en medallones
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6 langostinos crudos sin pelar
Salsa y horneado
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250 g sidra
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4 dientes de ajo
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5 - 6 ramitas perejil fresco picado
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150 g de cebolla
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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1 cucharada colmada de harina
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250 g de caldo de pescado
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50 g de tomate frito
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
15.32 g
Kalorien
1199 kJ /
287 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
3.06 g
Kohlenhydrate
19.98 g