Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
TM6 TM5 TM31

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

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Zutaten

  • 1 huevo duro
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 100 g de tomate maduro en trozos
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • 150 - 200 g de aguacate maduro
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 160 g de atún en aceite (escurrido)
  • 12 rebanadas de pan de molde

Nährwerte
pro 1 unidad
Kalorien
1001 kJ / 239 kcal
Protein
12.8 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
9.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Ballaststoff
3.1 g
Natrium
670.4 mg

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