Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 克 水
- 10 克 乾酵母粉
- 40 克 黑糖
- 10 克 橄欖油
- 250 克 高筋麵粉
- 200 克 中筋麵粉 ，需多備 一些灑粉用
- ¼ 茶匙 鹽
- 100 - 150 克 綜合堅果 (如:南瓜籽、杏仁果、核桃、芝麻等)
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 2507 kJ / 599 kcal
- Protein
- 20.28 g
- Kohlenhydrate
- 104.6 g
- Fett
- 11.06 g
- Ballaststoff
- 5.383 g
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