Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 克 帶皮白肉魚片 (如:鰈魚、魴魚) (約2片)，切塊
- 10 克 米酒
- ½ 茶匙 鹽
- 2 顆 蛋 ，打散過篩備用
- 70 克 麵粉 (任一種類)
- 10 克 油
- 80 克 洋蔥 ，切條
- 10 克 蔥 ，切段
- 30 克 黃糖
- 30 克 白醋
- 30 克 水
- 30 克 蕃茄醬
- 100 克 綜合甜椒 (如紅、黃椒)，切絲
- 5 克 新鮮香菜 ，只取葉子
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1326.2 kJ / 317.2 kcal
- Protein
- 317.2 g
- Kohlenhydrate
- 24.2 g
- Fett
- 10.7 g
- Ballaststoff
- 1.06 g
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