Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 320 g arroz p/ risoto
-
180
g maçã s/ casca e s/ caroços, cortada em cubos (1 cm)
oder 180 g maçã biológica - 820 g água
- 1 c. chá de sal
- 80 g fiambre cortado em pedaços
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1861 kJ / 445 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 670 mg
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