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Crema de lentejas y castañas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
6 raciones
Zutaten
-
200 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
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30 g de aceite de oliva
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150 g de cebolla en trozos
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1 diente de ajo
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120 g de castañas secas peladas, (hidratadas durante 24 horas)200 g de castañas crudas enteras peladas
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3 ramitas de tomillo fresco
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1 hoja de laurel seca
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1200 de agua
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2 pastillas de caldo de verduras
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1 pellizco de pimienta negra molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
4.1 g
Kalorien
591 kJ /
141 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoff
5.1 g
Kohlenhydrate
18.2 g
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