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Γιαούρτι με μύρτιλα
TM6

Γιαούρτι με μύρτιλα
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Zutaten

  • 200 - 250 γρ. μύρτιλα, φρέσκα ή κατεψυγμένα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 50 - 70 γρ. ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 800 γρ. γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)
  • 120 γρ. γιαούρτι, πλήρες
  • 10 γρ. γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή)
  • 250 γρ. νερό
  • 30 γρ. χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)
    oder 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ
Nährwerte
pro 1 μερίδα
Kalorien
518 kJ / 123 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
5 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoff
1 g

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