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Nouilles chinoises aux haricots verts
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Nouilles chinoises aux haricots verts
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Zutaten

  • 800 g d'eau
  • 250 g de haricots verts frais, coupés en morceaux (2-3 cm)
  • 200 g de nouilles de riz
  • 100 g de carotte, coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 20 g d'huile de sésame
  • 20 g d'huile d'olive
  • 80 g d'oignons nouveaux, coupés en lamelles (2-3 mm)
  • 30 g de sauce de soja
  • 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1255 kJ / 307 kcal
Protein
3 g
Kohlenhydrate
48 g
Fett
10 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
2.2 g
Natrium
448 mg

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