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Alheira com brócolos e ovos de codorniz

Alheira com brócolos e ovos de codorniz
4.7 51 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
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Zutaten

  • água
    1000 g
  • brócolos só os floretes
    250 g
  • alheira s/ pele
    200 g
  • azeite
    15 g
  • dente de alho
    1
  • vinho branco
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • ovos de codorniz
    8

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1003.7 mg
Protein 11.3 g
Kalorien 1118.4 kJ / 267.3 kcal
Fett 21.6 g
Ballaststoff 1.7 g
Gesättigte Fettsäuren 6.8 g
Kohlenhydrate 5.2 g

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