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Omelette con pollo
TM6 TM5

Omelette con pollo
4.2 (19 Bewertungen)
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Zutaten

  • 300 g di petto di pollo senza pelle, a striscioline (1 cm)
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di paprica dolce
  • 2 cucchiaini di sale
  • 100 g di peperoni rossi a listarelle (1x4 cm)
  • 1 cipollotto a rondelle sottili (2 mm)
  • 60 g di Parmigiano reggiano, a pezzi
  • 4 uova
  • 60 g di latte
  • ½ mazzetto di erba cipollina fresca, tritata
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 50 g di pomodorini a metà
  • 500 g di acqua
Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
1065 kJ / 255 kcal
Protein
30 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
13 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Ballaststoff
1 g
Natrium
1041 mg

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