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Salade de quinoa
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
8 portions
Zutaten
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1200 g d'eau
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1 ¾ c. à café de sel
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150 g de quinoa
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300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
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200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
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100 g de cerneaux de noix
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2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
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2 c. à soupe de sirop d'agave
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1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
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1 piment sec
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¼ c. à café de poivre moulu
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30 g d'huile d'olive extra vierge
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Protein
6 g
Kalorien
938 kJ /
224 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
19 g
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