Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de queso parmesano en trozos de 3 cm
- 800 g de verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, tomate, calabacín, etc...), en trozos
- 40 g de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida (optional)
- 20 g de aceite de oliva
- Nährwerte
- pro 1 Receta completa
- Kalorien
- 3524 kJ / 842 kcal
- Protein
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 51 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 24 g
- Ballaststoff
- 22 g
- Natrium
- 1093 mg
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