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Barritas de granola
TM6 TM5

Barritas de granola
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Zutaten

  • 225 g de almendra entera
  • 280 g de avena, en hojuelas
  • 60 g de nuez de la India
  • 60 g de coco rallado
  • 500 g de dátiles, sin semillas
  • 240 g de agua
  • 60 g de arándanos
  • 30 g de goji berries
  • 60 g de pepitas de calabaza
  • 90 g de cereza deshidratada (optional)
  • 130 g de mora azul, deshidratado
  • 1 cdita de nuez moscada en polvo
  • 2 cditas de canela en polvo
  • 1 pizca de clavo de olor, molido
  • 1 cdita de jengibre en polvo
  • 1 cdita de extracto de vainilla natural
Nährwerte
pro 1 pieza
Kalorien
1241 kJ / 296 kcal
Protein
9 g
Kohlenhydrate
46 g
Fett
14 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoff
7 g
Natrium
25 mg

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