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Velouté de carotte, pomme et curry
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 portions
Zutaten
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2 c. à soupe de curry en poudre
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20 g d'huile d'olive
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70 g d'échalotes
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150 g de pommes coupées en cubes (pommes à cuire, type reinette du Canada ou Boskoop, par ex.)
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900 g de carottes coupées en tronçons
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700 g d'eau
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2 cubes de bouillon de légumes
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100 g de lait
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100 g de yaourt nature
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1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portions
Protein
3 g
Kalorien
442 kJ /
106 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
12 g
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