Geräte & Zubehör
Nuggets de merluza
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
18 unidades
Zutaten
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250 g de pescado blanco limpio sin piel, congelado (previamente descongelado)250 g de pescado blanco limpio sin piel fresco
-
40 g de queso cremoso
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40 g de leche
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1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
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1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
-
2 huevos batidos
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200 g de pan rallado
-
aceite para freír
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
138.8 mg
Protein
5.3 g
Kalorien
393 kJ /
94 kcal
Fett
4.4 g
Ballaststoff
1.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
8.5 g
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Revista Thermomix nº 148
35 Rezepte
Spanien
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