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Galletas de semillas con pepitas de chocolate

Galletas de semillas con pepitas de chocolate
4.4 17 Bewertung
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
20 unidades
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Zutaten

  • 40 g de aceite de coco
  • 1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
  • 60 g de agua
  • 40 g de semillas de sésamo
  • 50 g de pipas de girasol
  • 40 g de semillas de chía
  • 20 g de semillas de lino
  • 40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
  • 50 g de coco rallado
  • 10 g de azúcar moreno

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 2.5 mg
Protein 2.8 g
Kalorien 427.5 kJ / 101.8 kcal
Fett 8.7 g
Ballaststoff 2.3 g
Gesättigte Fettsäuren 2.4 g
Kohlenhydrate 2.4 g

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Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 148 35 Rezepte
Spanien

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