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Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
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Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
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Zutaten

  • 250 g de yogur natural desnatado
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
  • 1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
    oder ¼ - ½ cucharadita de guindilla seca (sin pedúnculo ni pepitas)
  • 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • ½ cucharadita de sal
Nährwerte
pro 50 g
Kalorien
209 kJ / 50 kcal
Protein
3.8 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Fett
1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Ballaststoff
2.7 g
Natrium
274 mg

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