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Herzhafte Filoteig-Muffins
TM6 TM5

Herzhafte Filoteig-Muffins
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Zutaten

  • Öl zum Einfetten
  • 6 Filoteigblätter, aus dem Kühlregal
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 150 g Bergkäse, in Stücken
  • 200 g Schinken, gekocht, in Stücken
  • 1 Bund Petersilie, abgezupft
  • 200 g Crème fraîche
  • 3 Eier
  • 1 TL Salz
  • ¾ TL Pfeffer
  • 200 g Erbsen, TK, aufgetaut
Nährwerte
pro 1 Stück
Kalorien
727 kJ / 174 kcal
Protein
9 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
11 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Ballaststoff
1.6 g
Natrium
538 mg

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