Veggie Pulp Crackers
TM6 TM5

Veggie Pulp Crackers
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Zutaten

  • non-stick spray oil
  • 9 oz vegetable pulp (see Tip)
  • 1 oz ground flaxseed
  • 1 oz chia seeds
  • ½ oz tamari sauce
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • ⅛ tsp salt
  • ⅛ tsp beetroot powder
    oder ⅛ tsp ground turmeric
  • 1 oz sesame seeds
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
544 kJ / 130 kcal
Protein
5 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
10 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
7 g
Natrium
334 mg

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