Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 clavos enteros
- 350 g de tomate maduro en cuartos
- 200 g de cebolla en cuartos
- 80 g de maní tostado sin sal
-
2
cucharaditas de comino en grano
oder 2 cucharaditas de comino molido - 8 granos de pimienta negra
- 2 dientes de ajo
- 3 cucharaditas de condimento mexicano para fajitas y tacos
- 50 g de aceite
- 700 g de pechugas de pollo sin piel (en dados de 3 cm)
-
1
cucharadita concentrado de caldo de pollo
oder 1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 724 kJ / 173 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoff
- 2 g
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