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Moelleux amandes-chocolat
TM6 TM5 TM31

Moelleux amandes-chocolat
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Zutaten

  • 125 g d'amandes décortiquées
  • 2 œufs, blancs et jaunes séparés
  • 80 g de miel d'acacia
  • 100 g de compote de pommes, sans sucre ajouté
  • 3 c. à soupe d'huile de tournesol, et un peu pour le moule
  • 1 c. à café d'extrait de vanille
  • 50 g de farine de blé, intégrale (T150)
  • 50 g de pépites de chocolat noir à 70%
Nährwerte
pro 1 part
Kalorien
1417.7 kJ / 338.8 kcal
Protein
8 g
Kohlenhydrate
28.9 g
Fett
22.4 g
Gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Ballaststoff
3.9 g
Natrium
25.4 mg

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