四喜烤麸

3.8 76 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

4 人份

Zutaten

烤麸新鲜的，切块(2×2厘米）
300 克
水
2150 克
干香菇水发后洗净(约1小时)
20 克
黑木耳，干的水发后洗净(约1小时)
20 克
干金针菜水发后洗净，剪5厘米长(约1小时)
20 克
无盐熟花生
50 克
油
50 克
生抽
30 克
老抽
20 克
冰糖
50 克
麻油
10 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 22.5 g

Kalorien 1744.5 kJ / 417 kcal

Fett 22.5 g

Ballaststoff 3.6 g

Kohlenhydrate 33 g

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