杂粮面包

杂粮面包

4.7 30 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

4 人份

Zutaten

水
250 克
干酵母粉
10 克
黑糖
40 克
橄榄油
10 克
高筋面粉
250 克
面粉
200 克
盐
¼ 茶匙
南瓜籽
30 克
杏仁碎片
30 克
葡萄干
50 克
黑芝麻
30 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 20 g

Kalorien 2507 kJ / 599 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 5.4 g

Kohlenhydrate 105 g

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