花生米浆
TM31 TM5 TM6

花生米浆

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Zutaten

  • 120 克 五谷米 如:糙米、小米、燕麦、薏仁、黑糯米、红扁豆、荞麦等,依包装指示浸泡
  • 1200 克 水
  • 60 克 无盐熟花生
  • 80 克 冰糖粉, 依个人喜好调整

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
364 kJ / 87 kcal
Protein
1 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
0.1 g
Ballaststoff
0.9 g

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