Gebakken buns
TM6 TM5

Gebakken buns

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Zutaten

Vleesvulling

  • 400 g varkensgehakt
  • 1 tl zout
  • 15 g suiker
  • ½ tl gemalen witte peper
  • 1 tl geroosterde sesamolie
  • 15 g sojasaus
  • 50 g water

Deeg

  • 250 g water
  • 15 g suiker
  • 1 tl gedroogde gist
  • 500 g bloem (ong. 10% eiwit)
  • ½ tl zout
  • 5 g olie

Het bakken van de buns

  • 1 el olie
  • 100 g water
  • 1 tl zwart sesamzaad
  • 15 g lente-uien, dun gehakt

Nährwerte
pro 1 stuk
Kalorien
640.4 kJ / 153.2 kcal
Protein
6.8 g
Kohlenhydrate
20.5 g
Fett
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
12.4 g
Ballaststoff
0.6 g
Natrium
124 mg

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