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Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
TM6 TM5

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
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Zutaten

  • 2 pommes (env. 300 g), coupées en quatre
  • 250 g de boisson végétale à l'amande, non sucré
  • 20 g de sucre muscovado complet
  • 2 œufs
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 50 g de raisins secs sultanines (voir "Conseil(s)")
  • 200 g de flocons d'avoine
  • 2 c. à soupe d'huile végétale
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
488.7 kJ / 116.6 kcal
Protein
2.6 g
Kohlenhydrate
15.9 g
Fett
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Ballaststoff
2.3 g
Natrium
9.9 mg

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