Sotelenmiş Tavuk Küpleri
TM6

Sotelenmiş Tavuk Küpleri

4.2 (17 Bewertungen)

Zutaten

  • 20 g sıvı yağ
    oder 20 g zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak
    oder 20 g kahverengi soğan
  • 250 g tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış
    oder 250 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küpler halinde kesilmiş (3 cm), kağıt havlu ile kurulanmış

Nährwerte
pro 200 g
Kalorien
1878 kJ / 449 kcal
Protein
59 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
22 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoff
0.2 g
Natrium
167 mg

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