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Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
TM6 TM5

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
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Zutaten

  • su, makarna pişirmek için
  • 1 tk tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası
  • 150 g makarna, kurutulmuş
  • 50 g soğan
  • 1 diş sarımsak, küçük
  • 20 g sıvı yağ
  • 200 g kabak
  • 200 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • ¼ tk karabiber
  • ½ tk karışık bitki, kurutulmuş, (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.) (optional)
  • 1 tutam muskat, toz
  • 200 g yoğurt, az yağlı
Nährwerte
pro 1 porsiyon
Kalorien
1639 kJ / 392 kcal
Protein
17 g
Kohlenhydrate
63 g
Fett
6 g
Ballaststoff
6.8 g

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