Ton Balıklı Sebze Noodle
TM6 TM5

Ton Balıklı Sebze Noodle

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Zutaten

Sebze noodle

  • 500 g su
  • 250 g havuç
  • 2 - 4 tutam tuz
  • 250 g kabak

Ton balığı

  • 1 konserve ton balığı, konserve, süzülmüş
  • 1 tk kapari turşusu
  • 2 - 3 dal dereotu yaprağı
  • 150 g ekşi krema
    oder 150 g quark
  • 2 - 3 tutam tuz
  • 2 tutam karabiber

Nährwerte
pro 1 porsiyon
Kalorien
1559 kJ / 373 kcal
Protein
22 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
24 g
Ballaststoff
5.3 g

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