Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
- 95 g di zucchero di canna
- 100 g di farina tipo 00
- 30 g di gherigli di noci
- 70 g di olio di semi di girasole
-
1
stecca di vaniglia, i semini
oder 1 cucchiaino di estratto naturale di vaniglia - 1 uovo
- 1 cucchiaio di miele di acacia
- 250 g di muesli con frutta secca
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 301.3 kJ / 72 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 10.5 g
- Fett
- 3.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
- Natrium
- 29.3 mg
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