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Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
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Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
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Zutaten

  • 450 g di filetti di nasello
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1 arancia naturale, il succo e scorza grattugiata
  • 20 foglie di menta fresca lavate
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 500 g di acqua
  • 1 finocchi a fettine sottili
  • 1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo
Nährwerte
pro 1 porzione
Kalorien
1004 kJ / 240 kcal
Protein
20.6 g
Kohlenhydrate
10.6 g
Fett
13.1 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Ballaststoff
2.7 g
Natrium
288.3 mg

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