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Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
TM5 TM6

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
4.5 (21 Bewertungen)
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Zutaten

  • 10 g havuç, dilimlenmiş (1 cm)
  • 50 g brokoli, parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
  • 40 g karnabahar, parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
  • 20 g kereviz kökü, parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
  • ⅛ sarımsak, rendelenmiş (optional)
  • 300 g su
  • 1 yumurta sarısı (optional)
  • 20 g yulaf unu
  • 4 - 5 adet maydanoz yaprağı, taze
  • 1 tk sıvı yağ
Nährwerte
pro 1 porsiyon
Kalorien
1410 kJ / 337 kcal
Protein
1.4 g
Kohlenhydrate
2.7 g
Fett
1.9 g
Ballaststoff
0.8 g

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