黑豆藜麦燕麦奶
TM6 TM5

黑豆藜麦燕麦奶

3.8 (12 Bewertungen)

Zutaten

  • 50 克 干燥黑豆
  • 20 克 藜麦(印加麦)
  • 500 克 水
  • 700 克 矿泉水 或凉白开
  • 100 克 燕麦片

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
850 kJ / 203.3 kcal
Protein
10.3 g
Kohlenhydrate
35.3 g
Fett
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Ballaststoff
4.1 g
Natrium
1.3 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-CH?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r759876