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Dal de lentilles corail
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
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3 oignon fanes avec le vert (env. 150 g)
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2 gousses d'ail
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1 piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
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250 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
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20 g d'huile de sésame grillé
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300 g de lentilles corail (cuisson 10 min.)
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50 g de pâte de curry thaï jaune
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500 g d'eau
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300 g de lait de coco
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½ c. à café de sel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
23.1 g
Kalorien
2036 kJ /
485 kcal
Fett
18 g
Kohlenhydrate
51 g