Suchen
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
TM6

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
3.6 (14 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 1 - 2 diş sarımsak
  • 100 g soğan, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 50 g kırmızı biber, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 50 g yeşil biber, çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler
  • 50 g zeytinyağı
  • 100 g kültür mantarı, küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş
  • 100 g kabak, küp küp kesilmiş (1.5 cm)
  • 100 g taze fasulye, dondurulmuş, çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)
  • 200 g baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)
  • 1 yk tatlı kırmızı toz biber
  • 1 ½ - 1 ¾ tk tuz, damak tadına göre
  • ¼ - ½ tk toz zerdeçal
  • 680 g su
  • 200 - 250 g konserve nohut, suyu süzülüp durulanmış
Nährwerte
pro 1 porsiyon
Kalorien
1590 kJ / 380 kcal
Protein
10.4 g
Kohlenhydrate
52 g
Fett
14.6 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Ballaststoff
8.4 g
Natrium
811.5 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-CH?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r763868