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Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
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Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
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Zutaten

  • 200 g de harina de garbanzos
  • 60 g de aceite de nuez
    oder 60 g de aceite de girasol
  • 80 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 40 g de cebolla
  • 3 pellizcos de sal
  • 15 g de nueces peladas
  • 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
  • 1 cucharada de miel
  • 100 g de queso rallado vegano
Nährwerte
pro 1 ración
Kalorien
1887.8 kJ / 451.2 kcal
Protein
14.1 g
Kohlenhydrate
39.8 g
Fett
27.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Ballaststoff
7.8 g
Natrium
321.7 mg

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