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Knäckebrot (pane croccante svedese)
TM6 TM5

Knäckebrot (pane croccante svedese)
4.8 (45 Bewertungen)
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Zutaten

  • 75 g di fiocchi di avena
  • 75 g di farina di farro
  • 60 g di semi di girasole
  • 40 g di semi di sesamo
  • 40 g di semi di lino
  • 1 cucchiaino di semi di finocchio
  • 1 ½ cucchiaino di fior di sale
  • 220 g di acqua
  • 30 g di olio extravergine di oliva
    oder 30 g di olio di semi di girasole
Nährwerte
pro 20 pezzi
Kalorien
6738.5 kJ / 1610.6 kcal
Protein
50.8 g
Kohlenhydrate
136.4 g
Fett
104.9 g
Gesättigte Fettsäuren
10.4 g
Ballaststoff
37.6 g
Natrium
2861.9 mg

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