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Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree

Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
4.7 29 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
60 Gramm
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Zutaten

  • Wasser
    500 g
  • Brokkoliröschen
    60 g
  • Zucchini
    30 g
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt
    30 g
  • Korianderblätter, frisch gründlich gewaschen
    5
  • Muttermilch
    70 g
    70 g Folgemilch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 60 g

Natrium 0 mg
Protein 2 g
Kalorien 137 kJ / 33 kcal
Fett 1 g
Ballaststoff 1.6 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 3 g

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