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Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree

Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
4.3 6 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
140 g
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Zutaten

  • Wasser
    500 g
  • weiße Bohnen, aus der Dose gewaschen, abgetropft
    30 g
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt aufgetaut
    30 g
  • Minzeblättchen, frisch gründlich gewaschen
    5
  • Avocado reif, in Stücken
    30 g
  • Muttermilch
    50 g
    50 g Folgemilch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 60 g

Natrium 0 mg
Protein 2 g
Kalorien 255 kJ / 61 kcal
Fett 3 g
Ballaststoff 1.8 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 5 g

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