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Ramequins com couve, batata e ovos macios
TM6

Ramequins com couve, batata e ovos macios
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Zutaten

  • 20 g azeite
  • 100 g bacon em cubos
  • 200 g cebola cortada em oitavos
  • 300 g couve branca s/ núcleo duro, cortada em lâminas (1 cm aprox.)
  • 30 g vinagre
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 500 g batata cortada em pedaços
  • 700 g água, mais q.b. p/ cozer
  • 4 ovos médios, frios
  • 1 pitada de pimenta preta p/ guarnecer
  • Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
1539 kJ / 367.8 kcal
Protein
14.5 g
Kohlenhydrate
31.6 g
Fett
20.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Ballaststoff
5.5 g
Natrium
1150.2 mg

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