Cashew- en kokosmelk

Name: Cashew- en kokosmelk
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porties
Ingredients: 100 g rauwe cashewnoten; 4 ontpitte dadels; 30 g gedroogde, geraspte kokosnoot; 155 g ijsblokjes; 995 g water

3.5 4 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porties

Zutaten

Cashew- en kokosmelk

rauwe cashewnoten
100 g
ontpitte dadels
4
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet
30 g
natuurlijk vanille-extract (optional)
2 tl
ijsblokjes naar eigen smaak
155 g
water
995 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 76 mg

Protein 5 g

Kalorien 887 kJ / 211 kcal

Fett 15.5 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lactosevrij smullen 13 Rezepte
Benelux

Cashew- en kokosmelk

Zutaten

Cashew- en kokosmelk

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro 1 portie

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Auch enthalten in

Das könnte dir auch gefallen...