奶油焗花椰菜

奶油焗花椰菜

3.5 4 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

6 人份

Zutaten

格鲁耶尔乳酪(Gruyère cheese) 切块
200 克
200 克车达乳酪(Cheddar cheese), 切块
水
500 克
白花椰菜 (约1000克), 切小朵
1 颗
面粉
50 克
黄油
40 克
牛奶
500 克
盐多备一些调味用
½ 茶匙
白胡椒粉多备一些调味用
2 小撮
豆蔻粉 (optional)
1 - 2 小撮

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Protein 17 g

Kalorien 1273 kJ / 305 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 5.1 g

Kohlenhydrate 14 g

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