Tavuk Nugget
TM6 TM5

Tavuk Nugget

4.8 (185 Bewertungen)

Zutaten

  • 2 yumurta
  • 30 g su
  • 130 g panko (Japon galeta unu)
    oder 100 g galeta unu
  • 350 g tavuk göğsü fileto, derisiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • ¾ tk tuz
  • ¾ tk sarımsak tozu
  • 60 g beyaz tost ekmeği kabukları alınmış, sekize bölünmüş
  • 90 g labne
  • 25 g süt
  • ayçiçek yağı, kızartmak için

Nährwerte
pro 1 adet
Kalorien
249.4 kJ / 59.6 kcal
Protein
4.6 g
Kohlenhydrate
4.8 g
Fett
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
0.3 g
Natrium
114.3 mg

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