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Miniclafoutis de légumes
TM6

Miniclafoutis de légumes
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Zutaten

  • 1 carotte, coupée en tronçons (5 cm)
  • ½ courgette (fine taille)
  • ½ oignon rouge
  • 50 g de poivron rouge, coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
  • 4 feuilles de basilic frais
  • 50 g de fromage de chèvre en bûche
  • 50 g de crème liquide 35% m.g.
  • 1 œuf
  • ½ c. à café d'origan déshydraté
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
Nährwerte
pro 1 pièce
Kalorien
193 kJ / 46.1 kcal
Protein
1.9 g
Kohlenhydrate
1.8 g
Fett
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Ballaststoff
0.5 g
Natrium
58.7 mg

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