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Vegane Weißwürste
TM6 TM5

Vegane Weißwürste
2.4 (54 Bewertungen)
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Zutaten

  • 10 g glatte Petersilie
  • 200 g Tofu, fest, in Stücken
  • 25 g Öl
  • 685 g Wasser
  • ½ TL Muskat, gemahlen
  • 1 TL Kardamom, gemahlen
  • ½ TL Ingwer, gemahlen
  • 1 ½ TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Knoblauch, gemahlen
  • 1 TL Salz
  • 1 TL weißer Pfeffer
  • 70 g Seitan-Fix (z. B. Veganz®)
  • 1 TL Senfkörner
  • ½ TL geriebene Zitronenschale
Nährwerte
pro 1 Stück
Kalorien
575 kJ / 137 kcal
Protein
14 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
8 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
1.3 g
Natrium
402 mg

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