Suchen
Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz
TM6 TM5 TM31

Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz
4.3 (3 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

Almôndegas

  • 150 g couve-flor cortada em pedaços
  • 50 g pinhão
  • 2 dentes de alho
  • 1 limão (casca, só a parte amarela)
  • 10 g salsa
  • 10 g coentros
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 100 g sobras de pão
  • 600 g carne de borrego s/ nervos, cortada em cubos semicongelada (3 horas aprox.)
  • Azeite q.b. p/ fritar

Molho de iogurte

  • 10 folhas de hortelã
  • 200 g iogurte grego

Arroz

  • 50 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 1000 g água
  • 350 g arroz agulha
  • 1 c. chá de sal
  • 1 lima (raspa e sumo)
  • 1 limão (raspa e sumo)
Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
2860.4 kJ / 683.7 kcal
Protein
28.1 g
Kohlenhydrate
68.7 g
Fett
33.7 g
Gesättigte Fettsäuren
10.7 g
Ballaststoff
4.8 g
Natrium
568.2 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-CH?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r81364