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Filet mignon et pommes de terre au thym
TM6 TM5

Filet mignon et pommes de terre au thym
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Zutaten

  • 1 filet d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail
  • 2 filets mignons de porc
  • 30 g d'huile d'olive
  • 15 g de farine de blé
  • 250 g de vin blanc
  • 200 g de confiture de myrtilles
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 2 - 4 pincées de poivre moulu
  • 1 - 2 pincées de gingembre en poudre
  • 500 g de pommes de terre nouvelles, coupées en deux ou en quatre selon la taille
  • 1 c. à soupe de beurre doux
  • 1 - 2 branches de thym frais
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
850 kJ / 203 kcal
Protein
1.8 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
7 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Ballaststoff
1.4 g
Natrium
393.9 mg

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